سرطان الثدي: كيف يمكن الوقاية منه؟ أهم النصائح المدعومة بالدراسات العلمية

بيروت_ ريما لمع بزيع كل عام في شهر أكتوبر، تتكثف حملات التوعية حول سرطان الثدي، نظراً لتزايد أعداد المصابات به. حيث تشير منظمة الصحة العالمية ووفق أحدث بياناتها بأنه تم تشخيص نحو 2.4 مليون امرأة بسرطان الثدي حول العالم في عام 2024، فيما حصد المرض أرواح نحو 694 ألف امرأة في العام نفسه، ما يؤكد…

صحة القلب تحمي الدماغ أيضاً.. 7 تغييرات في نمط الحياة تقلّل خطر التدهور الإدراكي

بيروت_ ريما لمع بزيع ما يفيد القلب قد يفيد الدماغ أيضاً. فخيارات نمط الحياة التي تساعد على خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسرطان يمكن أن تُسهم كذلك في الحفاظ على صحة الدماغ وتقليل خطر التدهور الإدراكي. يوضح الدكتور براين وودروف، طبيب الأعصاب المتخصص في الإدراك في مايو كلينك بولاية أريزونا، أن العلاقة بين صحة…