بيروت_ ريما لمع بزيع لا تقتصر مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية على العوامل المعروفة مثل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والسكري. فقد أظهرت دراسة جديدة أجرتها مايو كلينك أن كمية الدهون المتراكمة حول القلب قد تحمل أيضاً معلومات مهمة تساعد الأطباء على تقدير احتمالات الإصابة بأحداث قلبية وعائية في المستقبل. وقد كشفت دراسة حديثة من مايو…
بيروت_ ريما لمع بزيع أضاء نجوم ونجمات الفن، مساء أمس السبت، سماء الدورة السادسة والعشرين من حفل جوائز “الموريكس دور 2026″، الذي أقيم في صالة السفراء في كازينو لبنان، بحضور نخبة من أبرز الأسماء الفنية والإعلامية من لبنان والعالم العربي. وكما جرت العادة، لم تقتصر الأنظار على الجوائز والتكريمات، بل خطفت السجادة الحمراء الأضواء بإطلالات…
بيروت_ ريما لمع بزيع اختتمت مساء السبت في بيروت فعاليات الدورة السادسة والعشرين من جوائز “موريكس دور” 2026، في أمسية فنية جمعت نخبة من نجوم الفن والدراما والغناء في لبنان والعالم العربي، واحتفت بالإنجازات الفنية البارزة، كما كرّمت أسماء تركت بصمات راسخة في مسيرة الفن العربي. وأقيم الحفل في كازينو لبنان، تحت شعار “العودة إلى…
بقلم الدكتورة تانيا بخشّي لا يمكننا دائماً التنبؤ بما تحمله الأيام المقبلة، وقد تصبح مشاعر القلق والخوف أكثر حضوراً عندما تطرأ تغيّرات مفاجئة أو نواجه ظروفاً خارجة عن سيطرتنا. وفي مثل هذه الأوقات، لا يتعامل العقل وحده مع حالة عدم اليقين، بل يستجيب الجسم أيضاً؛ فقد يظهر ذلك في اضطرابات النوم، وتسارع الأفكار، وصعوبة التركيز،…
بيروت_ ريما لمع بزيع لفترة طويلة، بدا المنزل العصري وكأنه يعيش في لوحة واحدة من الأبيض والبيج والرمادي والدرجات الترابية. أثاث بألوان هادئة، جدران محايدة، خامات طبيعية، ومساحات تتشابه إلى حدّ كبير، حتى أصبح مفهوم الأناقة في الديكور مرتبطاً بالبساطة والحياد أكثر من ارتباطه بالشخصية والجرأة. لكن يبدو أن هذه المرحلة تقترب من نهايتها. فبعد…
ببروت_ ريما لمع بزيع يُعدّ سرطان البنكرياس من أكثر أنواع السرطان تحدياً، نظراً إلى صعوبة اكتشافه في مراحله المبكرة وطبيعته العدوانية التي تجعل خيارات العلاج محدودة في بعض الحالات. إلا أن التطورات المتسارعة في علاج الأورام تفتح اليوم باباً جديداً للأمل، مع ظهور علاجات أثبتت قدرتها على إطالة حياة بعض المرضى وتحسين فرص السيطرة…
بيروت_ ريما لمع بزيع خسارة الوزن قد لا تحتاج إلى التعقيد، رغم أن إنقاص الوزن يبدو مهمة شاقّة للكثيرين، خصوصاً مع كثرة الحميات الغذائية والأنظمة الصارمة والنصائح المتضاربة التي تملأ مواقع التواصل الاجتماعي. لكن الوصول إلى وزن صحي لا يتطلب بالضرورة اتباع قواعد معقدة أو حرماناً قاسياً من الطعام. فبحسب خبراء التغذية، يكمن النجاح في…
بيروت_ ريما لمع بزيع ما يفيد القلب قد يفيد الدماغ أيضاً. فخيارات نمط الحياة التي تساعد على خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسرطان يمكن أن تُسهم كذلك في الحفاظ على صحة الدماغ وتقليل خطر التدهور الإدراكي. يوضح الدكتور براين وودروف، طبيب الأعصاب المتخصص في الإدراك في مايو كلينك بولاية أريزونا، أن العلاقة بين صحة…
افتُتح في منطقة الزلقا صالون “برونزية” Bronziya لصاحبته بيرنا بو حيدر، في أجواء احتفالية مميزة، بحضور حشد من الإعلاميين والمؤثرين والأصدقاء، إلى جانب المغنية كايا وفرقتها الموسيقية، التي أضفت على الحفل أجواءً فنية مميزة وحيوية خاصة. ويقدّم “برونزية” تجربة متكاملة تجمع مختلف خدمات الجمال والعناية في مكان واحد، للنساء والرجال على حد سواء، بما يلبّي…
بيروت_ ريما لمع بزيع مع اقتراب العودة إلى المدرسة، لا تقتصر استعدادات الأهل على شراء الكتب والقرطاسية والزي المدرسي، بل تشمل أيضاً إعادة تنظيم نمط حياة الأطفال، وفي مقدمته النظام الغذائي. فبعد أسابيع من العطلة الصيفية التي قد تتغير خلالها مواعيد النوم والوجبات، يحتاج الطفل إلى العودة تدريجياً إلى روتين غذائي منتظم يساعده على استعادة…