بيروت – ريما لمع بزيع الحياة لا تنهار دائماً دفعة واحدة. قد يحدث ذلك أحياناً، لكن ما يحدث في الغالب هو أن التعب يتسلل إلينا شيئاً فشيئاً، ويتراكم نتيجة مشكلات يومية وضغوط نفسية وعلاقات عاطفية، أو توترات في العلاقة مع الأولاد أو الأهل. وقد تبدو هذه الأمور بسيطة في البداية، لكنها تتراكم مع الوقت، إلى…
بيروت_ ريما لمع بزيع بدأ الناس يلجؤون إلى الذكاء الاصطناعي، في الآونة الأخيرة، من أجل شيء إنساني وعميق جداً “العلاج النفسي”.يتحدثون مع الذكاء الاصطناعي عندما يشعرون بالقلق، يسألونه أن يحلل طفولتهم، يصفون له مشاكلهم في العلاقات ويسألونه “ما خطبي؟”.يطلبون منه استراتيجيات للتعامل مع مشاعرهم، وتفسيرات لصدماتهم، وطمأنة عاطفية، وأحياناً يطلبون منه ببساطة: “كن معالجي النفسي”.…
بيروت_ ريما لمع بزيع هناك لحظات في الحياة نشعر فيها بأننا عالقون. نستيقظ من دون حماس، نمرّ بأيامنا وكأننا نؤدي واجباتنا فقط، ونشعر بأن السعادة أصبحت شيئاً بعيداً عنّا. أحياناً يكون السبب واضحاً: خسارة، علاقة انتهت، ضغط مادي، مشكلة صحية أو تجربة مؤلمة. وأحياناً لا نستطيع حتى أن نفهم لماذا نشعر بهذا الثقل. لكن الشعور…
كثير من العلامات يجب أن تستوقفنا لنتأمل أسبابها الكامنة؛ ولعل أبرزها التعب، الذي قد يعتقد كثيرون أنه أمر طبيعي ناتج عن بذل المزيد من الطاقة خلال اليوم في مختلف الأعمال. لكن هناك نوعاً من التعب لا يظهر على المرأة من الخارج، وقد لا تنتبه إليه حتى هي نفسها، فيتراكم شيئاً فشيئاً إلى أن يصل إلى…