السمنة تحت المجهر: المخاطر الصحية وأحدث خيارات العلاج

بيروت_ ريما لمع بزيع لم تعد السمنة في لبنان والعالم العربي مجرد مسألة مرتبطة بالوزن أو المظهر، بل تحولت إلى تحدٍّ صحي متنامٍ يفرض نفسه على الأفراد والأنظمة الصحية على حد سواء. فمع ارتفاع معدلات زيادة الوزن والسمنة، تتزايد المخاوف من انعكاساتها على الصحة العامة، ولا سيما ارتباطها بارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري…

فوائد الرمان الصحية: لماذا يُعد من أغنى الفواكه بمضادات الأكسدة؟

بيروت_ ريما لمع بزيع أظهرت العديد من الدراسات الاستباقية والوبائية أن الإكثار من تناول الفواكه والخضروات قد يساهم في خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وبعض أنواع السرطان، وغيرها من الأمراض المزمنة. ويُعتقد أن مضادات الأكسدة الموجودة في الفواكه والخضروات قد تؤدي دوراً في هذه التأثيرات الوقائية، خصوصاً تلك الغنية بها مثل الرمان. محتوى…