بيروت_ ريما لمع بزيع مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تتعرض البشرة لضغوط متزايدة نتيجة الأشعة فوق البنفسجية، والحرارة، والرطوبة، والتعرق، مما قد يؤدي إلى ظهور التصبغات، وحروق الشمس، والجفاف، وتهيج الجلد، إذا لم تحظَ بالعناية المناسبة. لذلك، يؤكد أطباء الجلدية أن اتباع روتين صحيح للعناية بالبشرة خلال هذا الموسم لا يهدف فقط إلى…
بيروت_ ريما لمع بزيع لا تقلدي روتين غيرك، فبشرتك لها بصمتها الخاصة. تخيلي أنكِ تجلسين مع صديقتكِ في أحد المقاهي، تتبادلان الحديث عن تأثير حرارة الجو والرطوبة، إلى جانب التعرض المستمر لأشعة الشمس والانتقال المتكرر بين الأجواء الخارجية الحارة والمكيّفات الباردة. وفي النهاية، تكتشفان أنكما تشتركان في الشكوى نفسها: ظهور الخطوط الدقيقة مبكراً، وفقدان البشرة…
تبدأ جودة يومك من اللحظات الأولى بعد الاستيقاظ؛ فالعادات الصباحية ليست مجرد تفاصيل عابرة، بل هي أساس ينعكس بشكل مباشر على صحتك الجسدية، حالتك النفسية، ومستوى إنتاجيتك طوال اليوم. ومن خلال تبنّي بعض السلوكيات البسيطة والفعّالة كل صباح، يمكنك إحداث تغيير حقيقي وإيجابي في نمط حياتك. في ما يلي 6 عادات صباحية صحية تساعدك على…
فصل الصيف يمنحنا أجواءً مشرقة، لكنه في الوقت نفسه يفرض تحديات خاصة على البشرة والشعر بسبب الحرارة المرتفعة وأشعة الشمس القوية. لذلك، يصبح الاهتمام بالجمال في هذا الفصل ضرورة للحفاظ على نضارة البشرة وحيوية الشعر. من خلال اتباع بعض النصائح البسيطة والمنتظمة، يمكن الاستمتاع بإشراقة طبيعية وحماية فعّالة طوال أيام الصيف. بيروت- ريما لمع بزيع…