هبة طوجي وإبراهيم معلوف يطلقان «Fais-moi une place» في تحية راقية للأغنية الفرنسية

أطلق الثنائي هبة طوجي وابراهيم معلوف عملهما الغنائي الجديد «Fais-moi une place» تزامناً مع كليب خاص به وهو ثاني إصدار لهما ضمن الألبوم المرتقب صدوره À LA FRANÇAISE . ويأتي هذا العمل بعد النجاح الذي حققه الثنائي في أولى إصدارات المشروع «Je t’aimais, je t’aime, je t’aimerai» ، الذي طُرح بالتزامن مع عيد الحب، حيث…

كل ما يجب أن تعرفه العروس عن فيتامين D قبل الزواج والحمل

يُعتبرالفيتامين دي D من أهم الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، إذ يلعب دورًا أساسيًا في تقوية العظام والأسنان، ودعم جهاز المناعة، وتحسين وظائف العضلات والأعصاب. كما يُعرف باسم “فيتامين الشمس” لأن الجسم ينتجه بشكل طبيعي عند التعرض لأشعة الشمس. وتزداد أهمية فيتامين دي بالنسبة للعروس بشكل خاص، لما له من تأثير مباشر على الصحة العامة، والنشاط،…

من دفء الشتاء إلى حيوية الصيف.. أسرار التصميم الداخلي الموسمي

يرتبط التصميم الشتوي بطبيعته بفكرة الاحتواء والدفء؛ إذ تميل المساحات إلى الأجواء الثقيلة والمريحة والمغلقة نسبيًا. ومع حلول الصيف، تصبح الرغبة في التخلص من الطبقات الثقيلة وخلق إحساس بالانتعاش والانسيابية أكثر حضورًا. فنحن نبحث، مع اقتراب فصل الصيف، عن منازل تمنحنا الراحة، وتبدو أكثر انفتاحًا واتصالًا بالعالم الخارجي. إنها رفاهية ذكية تتطور فيها المساحات تلقائيًا…

ارتفاع ضغط الدم لا يقتصر على كبار السن.. نصائح طبيبة للوقاية

ارتفاع ضغط الدم أو فرط ضغط الدم يعتبر من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا في العالم، ويُطلق عليه “القاتل الصامت” لأنه قد يتطور دون ظهور أعراض واضحة، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية والفشل الكلوي.ويهدف اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم، الذي يُحتفى به كل عام في شهر مايو، إلى زيادة الوعي بأهمية الكشف…