بيروت_ ريما لمع بزيع من العلاج بالصوت فوق الماء إلى اليوغا المائية وطقوس العناية بفروة الرأس.. تجارب مصممة لتعزيز الهدوء وتجديد الطاقة؛ فمن منا لا يبحث عن الإسترخاء في هذه الأيام!في قلب الطبيعة الساحرة لجزر المالديف، حيث تمتد الرمال البيضاء الناعمة أمام مياه المحيط الفيروزية، يقدّم منتجع إنتركونتيننتال المالديف ماموناجاو مجموعة جديدة من تجارب العافية…
بيروت_ ريما لمع بزيع تُعدّ مرحلة المراهقة فترة حاسمة في تطور الشخصية والصحة النفسية، إذ يمر المراهق خلالها بتغييرات عاطفية واجتماعية ونمائية متسارعة، بالتزامن مع ارتفاع التوقعات الدراسية وضغوط العلاقات مع الأقران. ووفقاً لتحليل صادر عن مركز «يونيكلي يو» للرفاه النفسي في دبي، تتصدر الضغوط المدرسية والتنمر وصعوبات العلاقات مع الأقران والتحديات المرتبطة بالمشاعر قائمة…
بيروت_ ريما لمع بزيع تكثر المناسبات والنزهات والسهرات في فصل الصيف لتناول الطعام، حيث يجد كثيرون أنفسهم أمام زيادة في الوزن تتراوح بين كيلوغرامين وأربعة كيلوغرامات خلال فترة قصيرة. ولا تقتصر المشكلة على المظهر، لأن تراكم الدهون، وخصوصاً في منطقة البطن، قد يرتبط بزيادة مخاطر بعض المشكلات الصحية، بما فيها اضطرابات سكر الدم وارتفاع مستويات…