الألوان تعود إلى المنزل: هل انتهى عصر الديكور البيج والأبيض؟

بيروت_ ريما لمع بزيع لفترة طويلة، بدا المنزل العصري وكأنه يعيش في لوحة واحدة من الأبيض والبيج والرمادي والدرجات الترابية. أثاث بألوان هادئة، جدران محايدة، خامات طبيعية، ومساحات تتشابه إلى حدّ كبير، حتى أصبح مفهوم الأناقة في الديكور مرتبطاً بالبساطة والحياد أكثر من ارتباطه بالشخصية والجرأة. لكن يبدو أن هذه المرحلة تقترب من نهايتها. فبعد…

علاج جديد لسرطان البنكرياس: طبيب الأورام الدكتور مراد سلام يشرح ماهيته

ببروت_ ريما لمع بزيع   يُعدّ سرطان البنكرياس من أكثر أنواع السرطان تحدياً، نظراً إلى صعوبة اكتشافه في مراحله المبكرة وطبيعته العدوانية التي تجعل خيارات العلاج محدودة في بعض الحالات. إلا أن التطورات المتسارعة في علاج الأورام تفتح اليوم باباً جديداً للأمل، مع ظهور علاجات أثبتت قدرتها على إطالة حياة بعض المرضى وتحسين فرص السيطرة…

خسارة الوزن

خسارة الوزن بدون حميات قاسية: 3 قواعد بسيطة تساعدك على إنقاص الوزن والحفاظ عليه

بيروت_ ريما لمع بزيع خسارة الوزن قد لا تحتاج إلى التعقيد، رغم أن إنقاص الوزن يبدو مهمة شاقّة للكثيرين، خصوصاً مع كثرة الحميات الغذائية والأنظمة الصارمة والنصائح المتضاربة التي تملأ مواقع التواصل الاجتماعي. لكن الوصول إلى وزن صحي لا يتطلب بالضرورة اتباع قواعد معقدة أو حرماناً قاسياً من الطعام. فبحسب خبراء التغذية، يكمن النجاح في…

صحة القلب تحمي الدماغ أيضاً.. 7 تغييرات في نمط الحياة تقلّل خطر التدهور الإدراكي

بيروت_ ريما لمع بزيع ما يفيد القلب قد يفيد الدماغ أيضاً. فخيارات نمط الحياة التي تساعد على خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسرطان يمكن أن تُسهم كذلك في الحفاظ على صحة الدماغ وتقليل خطر التدهور الإدراكي. يوضح الدكتور براين وودروف، طبيب الأعصاب المتخصص في الإدراك في مايو كلينك بولاية أريزونا، أن العلاقة بين صحة…

افتتاح صالون “برونزية” في الزلقا بحضور حشد من الإعلاميين والمؤثرين والأصدقاء

افتُتح في منطقة الزلقا صالون “برونزية” Bronziya لصاحبته بيرنا بو حيدر، في أجواء احتفالية مميزة، بحضور حشد من الإعلاميين والمؤثرين والأصدقاء، إلى جانب المغنية كايا وفرقتها الموسيقية، التي أضفت على الحفل أجواءً فنية مميزة وحيوية خاصة. ويقدّم “برونزية” تجربة متكاملة تجمع مختلف خدمات الجمال والعناية في مكان واحد، للنساء والرجال على حد سواء، بما يلبّي…

غذاء الأطفال قبيل العام الدراسي.. اختصاصية تغذية: الفطور والنوم وتنظيم الوجبات مفاتيح التركيز والتحصيل

بيروت_ ريما لمع بزيع مع اقتراب العودة إلى المدرسة، لا تقتصر استعدادات الأهل على شراء الكتب والقرطاسية والزي المدرسي، بل تشمل أيضاً إعادة تنظيم نمط حياة الأطفال، وفي مقدمته النظام الغذائي. فبعد أسابيع من العطلة الصيفية التي قد تتغير خلالها مواعيد النوم والوجبات، يحتاج الطفل إلى العودة تدريجياً إلى روتين غذائي منتظم يساعده على استعادة…

تجربتي في استعادة شباب البشرة.. تيما أبو داوود: التنويع في العناية سرّ النتيجة الأفضل

بيروت_ ريما لمع بزيع تتحدث خبيرة التجميل تيما أبو داوود عن تجربتها الشخصية في الحفاظ على شباب البشرة واستعادة نضارتها، مؤكدة أن العناية بالبشرة لا تقتصر على مستحضرات التجميل، بل تبدأ من نمط الحياة اليومي، من التغذية والترطيب والنوم، وصولاً إلى الحماية من أشعة الشمس واختيار المنتجات المناسبة. تستهل تيما حديثها لـ”ستايل” قائلة: “كلما تقدمنا…

من العلاج بالصوت إلى اليوغا المائية.. تجارب عافية جديدة في إنتركونتيننتال المالديف ماموناجاو

بيروت_ ريما لمع بزيع من العلاج بالصوت فوق الماء إلى اليوغا المائية وطقوس العناية بفروة الرأس.. تجارب مصممة لتعزيز الهدوء وتجديد الطاقة؛ فمن منا لا يبحث عن الإسترخاء في هذه الأيام!في قلب الطبيعة الساحرة لجزر المالديف، حيث تمتد الرمال البيضاء الناعمة أمام مياه المحيط الفيروزية، يقدّم منتجع إنتركونتيننتال المالديف ماموناجاو مجموعة جديدة من تجارب العافية…

قلق المراهقين والضغوط المدرسية والتنمر.. أبرز تحديات الصحة النفسية في مرحلة المراهقة

بيروت_ ريما لمع بزيع تُعدّ مرحلة المراهقة فترة حاسمة في تطور الشخصية والصحة النفسية، إذ يمر المراهق خلالها بتغييرات عاطفية واجتماعية ونمائية متسارعة، بالتزامن مع ارتفاع التوقعات الدراسية وضغوط العلاقات مع الأقران. ووفقاً لتحليل صادر عن مركز «يونيكلي يو» للرفاه النفسي في دبي، تتصدر الضغوط المدرسية والتنمر وصعوبات العلاقات مع الأقران والتحديات المرتبطة بالمشاعر قائمة…

كيف تخسرين الوزن بعد الصيف؟ نصائح سريعة من اختصاصية تغذية

بيروت_ ريما لمع بزيع تكثر المناسبات والنزهات والسهرات في فصل الصيف لتناول الطعام، حيث يجد كثيرون أنفسهم أمام زيادة في الوزن تتراوح بين كيلوغرامين وأربعة كيلوغرامات خلال فترة قصيرة. ولا تقتصر المشكلة على المظهر، لأن تراكم الدهون، وخصوصاً في منطقة البطن، قد يرتبط بزيادة مخاطر بعض المشكلات الصحية، بما فيها اضطرابات سكر الدم وارتفاع مستويات…