أعلنت شركة جريد (GRID) رسمياً عن إطلاق مشروع “أنشانتيه من جريد”، الذي يعد أحد أوائل المشاريع السكنية المستوحاة من الطبيعة الغنّاء في منطقة أرجان. ويأتي هذا المشروع المميز تجسيداً لفلسفة المطور العقاري القائمة على هندسة الطموح، مدعوماً بخبرة واسعة تمتد لأكثر من 30 مشروعاً في الإمارات العربية المتحدة والمملكة المتحدة وقبرص؛ ما يعكس رؤية شركة…
تعد مدينة الغردقة لؤلؤة البحر الأحمر، حيث تمزج بين جمال الطبيعة والأنشطة الترفيهية الحديثة. وتعتبر أقدم مدينة سياحية في مصر وتتسم بطابعها البدوي؛ لأنها كانت قديماً عبارة عن مجموعة منازل بدائية يسكنها البدو الذين يعملون في صيد الأسماك واللؤلؤ والذين سكنوا في منطقة السقالة.وفي عهد الملك فاروق، شُيّدت استراحة للاستجمام تحولت في ما بعد إلى…
الجمال ليس مجرد ملامح، بل هو تلك الهالة من الإشراق التي تعكس اهتمامك بنفسك. في عالم متسارع، غالباً ما ننسى أن سر النضارة الحقيقي لا يكمن في مراكز التجميل المكلفة، بل في طقوس يومية بسيطة ومكونات طبيعية تسكن زوايا مطبخك، لتمنحك وجهاً يشع حيوية في دقائق.فإذا كنتِ تبحثين عن إشراقة فورية دون عناء، كما تفعل…
تبدأ جودة يومك من اللحظات الأولى بعد الاستيقاظ؛ فالعادات الصباحية ليست مجرد تفاصيل عابرة، بل هي أساس ينعكس بشكل مباشر على صحتك الجسدية، حالتك النفسية، ومستوى إنتاجيتك طوال اليوم. ومن خلال تبنّي بعض السلوكيات البسيطة والفعّالة كل صباح، يمكنك إحداث تغيير حقيقي وإيجابي في نمط حياتك. في ما يلي 6 عادات صباحية صحية تساعدك على…
كثيرًا ما نرغب في فرد الشعر للحصول على مظهر مختلف أو للتخلص من التجعد والهيشان وجعل التصفيف أسهل. لكن الإفراط في استخدام مكواة الشعر، المجففات الحرارية، أو العلاجات الكيميائية قد يؤدي مع الوقت إلى جفاف الشعر، تقصفه، وفقدانه لحيويته ولمعانه الطبيعي. لهذا السبب، تتجه الكثير من النساء إلى طرق تمليس الشعر الطبيعية التي تمنح الشعر…
الاعتياد على تناول السكر يجعل الجسم يطالب بالمزيد منه بحثًا عن الراحة الجسدية والنفسية، ولا يسهل الهروب من هذا النمط لأن السكر يدخل في كثير من المنتجات، حتى في أطعمة قد لا نتوقع وجوده فيها. ورغم أن وجود السكر في المشروبات الغازية وقطع الشوكولاتة أمر بديهي، إلا أن إضافته إلى السلع المعلبة والوجبات الجاهزة وغيرها…
قبل أن تبدأ رحلة الأمومة الفعلية، يجب أن تكون رحلة التحضير قد اكتملت؛ فتجهيز المخزون الغذائي للجسم من فيتامينات ومعادن لا يقتصر على حماية الأم فحسب، بل هو الضمان الأول لنمو جنين سليم وتقليل مخاطر الأمراض والتشوهات الخلقية. توصي الدكتورة جوليان بيردا، اختصاصية أمراض الغدد الصماء والتغذية في باريس، باتباع خطة غذائية ومكملات مدروسة تستهدف…
أصبحت العناية بالبشرة اليوم جزءًا أساسيًا من الروتين الجمالي اليومي، ومع تزايد الاهتمام بالحصول على بشرة صحية ونضرة، انتشرت مستحضرات فعالة تحتوي على مكونات نشطة مثل أحماض الهيدروكسي، وأحماض الجليكوليك، إلى جانب كريمات الحماية من الشمس التي لا غنى عنها للحفاظ على البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. وتُعرف هذه المنتجات بقدرتها على تقشير البشرة،…
العيون من أكثر ملامح الوجه تعبيرًا وجاذبية، لذلك تحرص كثير من النساء على إبراز جمالها بوسائل تجميلية متعددة، من أبرزها الرموش الاصطناعية التي شهدت انتشارًا واسعًا في السنوات الأخيرة. فقد أصبحت هذه الرموش جزءًا أساسيًا من روتين التجميل اليومي أو المناسبات الخاصة، لما تمنحه من مظهر أكثر كثافة وطولًا للرموش، الأمر الذي يضفي سحرًا خاصًا…
التمثيل الغذائي هو منظومة معقّدة من العمليات الحيوية والكيميائية التي يمارسها الجسم لتحويل الطعام إلى طاقة، والاستفادة من العناصر الغذائية للحفاظ على وظائفه الأساسية، مثل التنفس، وتجدد الخلايا، وتنظيم حرارة الجسم. وتختلف سرعة هذه العمليات من شخص إلى آخر، كما قد تتباطأ تدريجيًا بفعل عوامل متعددة، منها التقدم في العمر، وقلة النشاط البدني، واضطرابات الهرمونات،…