تجربتي في استعادة شباب البشرة.. تيما أبو داوود: التنويع في العناية سرّ النتيجة الأفضل

بيروت_ ريما لمع بزيع تتحدث خبيرة التجميل تيما أبو داوود عن تجربتها الشخصية في الحفاظ على شباب البشرة واستعادة نضارتها، مؤكدة أن العناية بالبشرة لا تقتصر على مستحضرات التجميل، بل تبدأ من نمط الحياة اليومي، من التغذية والترطيب والنوم، وصولاً إلى الحماية من أشعة الشمس واختيار المنتجات المناسبة. تستهل تيما حديثها لـ”ستايل” قائلة: “كلما تقدمنا…

من العلاج بالصوت إلى اليوغا المائية.. تجارب عافية جديدة في إنتركونتيننتال المالديف ماموناجاو

بيروت_ ريما لمع بزيع من العلاج بالصوت فوق الماء إلى اليوغا المائية وطقوس العناية بفروة الرأس.. تجارب مصممة لتعزيز الهدوء وتجديد الطاقة؛ فمن منا لا يبحث عن الإسترخاء في هذه الأيام!في قلب الطبيعة الساحرة لجزر المالديف، حيث تمتد الرمال البيضاء الناعمة أمام مياه المحيط الفيروزية، يقدّم منتجع إنتركونتيننتال المالديف ماموناجاو مجموعة جديدة من تجارب العافية…

قلق المراهقين والضغوط المدرسية والتنمر.. أبرز تحديات الصحة النفسية في مرحلة المراهقة

بيروت_ ريما لمع بزيع تُعدّ مرحلة المراهقة فترة حاسمة في تطور الشخصية والصحة النفسية، إذ يمر المراهق خلالها بتغييرات عاطفية واجتماعية ونمائية متسارعة، بالتزامن مع ارتفاع التوقعات الدراسية وضغوط العلاقات مع الأقران. ووفقاً لتحليل صادر عن مركز «يونيكلي يو» للرفاه النفسي في دبي، تتصدر الضغوط المدرسية والتنمر وصعوبات العلاقات مع الأقران والتحديات المرتبطة بالمشاعر قائمة…

كيف تخسرين الوزن بعد الصيف؟ نصائح سريعة من اختصاصية تغذية

بيروت_ ريما لمع بزيع تكثر المناسبات والنزهات والسهرات في فصل الصيف لتناول الطعام، حيث يجد كثيرون أنفسهم أمام زيادة في الوزن تتراوح بين كيلوغرامين وأربعة كيلوغرامات خلال فترة قصيرة. ولا تقتصر المشكلة على المظهر، لأن تراكم الدهون، وخصوصاً في منطقة البطن، قد يرتبط بزيادة مخاطر بعض المشكلات الصحية، بما فيها اضطرابات سكر الدم وارتفاع مستويات…

الجفاف لا يسبب العطش فقط… كيف يؤثر نقص السوائل في القلب؟

بيروت_ ريما لمع بزيع لا يقتصر تأثير الجفاف على الشعور بالعطش أو جفاف الفم، بل يمكن أن يفرض عبئاً إضافياً على القلب والأوعية الدموية، خصوصاً عندما يكون فقدان السوائل شديداً. ويوضح طبيب القلب الدكتور برودي مارثالر، في نظام مايو كلينك الصحي في أو كلير، أن انخفاض كمية السوائل في الجسم يؤثر مباشرة في كمية الدم…

الطحالب في مستحضرات التجميل: اكتشفي فوائدها للبشرة والشعر، وكيف تختارينها؟

بيروت_ ريما لمع بزيع أصبحت الطحالب أو النباتات المائية من المكوّنات الفعّالة الأساسية في مستحضرات التجميل، مع وفرة الدراسات التي تؤكد أهميتها، بما يعود بفوائد جمّة على البشرة والشعر.هذه الطحالب تمتلك خصائص مرطِّبة، ومهدِّئة، ومضادّة للأكسدة، ومقوّية أيضاً؛ مما يجعلها مكوّناً مثالياً للعناية بالبشرة والشعر. وبفضل التطور الحاصل في مجال الجمال والتجميل، أصبحت هذه الطحالب…

آلام الظهر والحوض أثناء الحمل.. متى تكون طبيعية ومتى تستدعي استشارة الطبيب؟

تُعد آلام الظهر والحوض من أكثر الأعراض شيوعاً خلال فترة الحمل، وقد تؤثر في ما يصل إلى 75% من النساء الحوامل وفقاً لبعض الدراسات. ومع التغيّرات الجسدية التي يمر بها الجسم خلال هذه المرحلة، قد تعتاد المرأة على الشعور بالألم وتعتبره جزءاً لا مفر منه من الحمل.لكن ليس كل ألم ينبغي تحمّله. فالألم المستمر أو…

لبنان يطلق حملة وطنية للرضاعة الطبيعية لتعزيز صحة الأمهات والأطفال

أطلقت وزارة الصحة العامة، بالشراكة مع منظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسف)، وبالتعاون مع منظمة الصحة العالمية والبنك الدولي وشركاء آخرين، الحملة الوطنية للرضاعة الطبيعية والبرنامج الوطني لبناء القدرات في مجال تغذية الرضّع وصغار الأطفال، وذلك بالتزامن مع الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية. ويأتي إطلاق البرنامج في إطار جهود لبنان لتعزيز ممارسات تغذية الرضّع وصغار الأطفال، ودعم…

مايا دياب تطلق «غريبة».. أغنية مصرية بإيقاع صيفي وكليب بفكرة مختلفة

أطلقت النجمة مايا دياب أحدث أعمالها الغنائية بعنوان «غريبة»، وهي أغنية مصرية بإيقاع حيوي وأجواء صيفية، تتعاون فيها مع عدد من أبرز صناع الأغنية العربية. الأغنية من كلمات الشاعر تامر حسين، وألحان عزيز الشافعي، فيما تولّى هادي شرارة توزيعها الموسيقي، في تعاون يجمع أسماء بارزة في صناعة الموسيقى العربية. واختارت مايا دياب تقديم «غريبة» أيضاً…

هادية غالب تعيد تعريف أزياء الشاطئ المحتشمة بلمسة عصرية

موسم العطلات الصيفية قد حلَّ، لذا تتجه الأنظار إلى الأزياء التي تجمع بين الراحة والأناقة وتمنح المرأة حرية اختيار إطلالتها على الشاطئ وحول المسبح. وفي هذا السياق، تقدم هادية غالب تشكيلة جديدة من ملابس السباحة وأزياء المنتجعات، التي تعكس رؤيتها العصرية للأزياء المحتشمة. وتشتهر هادية غالب بتقديم تصاميم تعيد صياغة مفهوم ملابس الشاطئ المحتشمة بأسلوب…