بيروت_ ريما لمع بزيع أظهرت العديد من الدراسات الاستباقية والوبائية أن الإكثار من تناول الفواكه والخضروات قد يساهم في خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وبعض أنواع السرطان، وغيرها من الأمراض المزمنة. ويُعتقد أن مضادات الأكسدة الموجودة في الفواكه والخضروات قد تؤدي دوراً في هذه التأثيرات الوقائية، خصوصاً تلك الغنية بها مثل الرمان. محتوى…
بيروت_ ريما لمع بزيع تزامناً مع اليوم العالمي للدماغ الذي يُصادف 22 يوليو من كل عام، يؤكد خبراء الطب الدقيق أن الحفاظ على صحة الدماغ لا يبدأ عند ظهور مشكلات الذاكرة أو التراجع الإدراكي، بل يعتمد على الكشف المبكر عن عوامل الخطر التي قد تؤثر في وظائف الدماغ على المدى الطويل.الدكتور فرناندو بوراس، اختصاصي الطب…
إذا كنتم تبحثون عن أكثر من مجرد عدّ للخطوات اليومية وتتبع التمارين الرياضية، فإن ساعة HUAWEI WATCH FIT 5 توفر لكم مجموعة استثنائية واسعة من الميزات الصحية ضمن جهاز واحد قابل للارتداء، مما يساعدكم على تكوين صورة أوضح عن صحتكم على المدى الطويل. ورغم أن أي ساعة ذكية لا يمكن أن تحل محل الرعاية الطبية…
ارتفاع ضغط الدم أو فرط ضغط الدم يعتبر من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا في العالم، ويُطلق عليه “القاتل الصامت” لأنه قد يتطور دون ظهور أعراض واضحة، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية والفشل الكلوي.ويهدف اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم، الذي يُحتفى به كل عام في شهر مايو، إلى زيادة الوعي بأهمية الكشف…
تشير تقارير منظمة الصحة العالمية الى أن شخصًا واحدًا من كل ثمانية أشخاص في العالم كان يعاني من السمنة في عام 2022. وفي بعض مناطق الشرق الأوسط، من المتوقع أن تصل معدلات السمنة لدى البالغين إلى ما يقارب 40% بحلول عام 2030، وفقًا للاتحاد العالمي للسمنة. مما يشير الى الحاجة الملحة لتسليط الضوء على مرض…